piwo i

[...] czekać. Udajemy się tam i parkuejmy autokar z drugiej strony Pałacu. Przy głównej trasie jest sporych rozmiarów ogródek z krzesłami itp itd. Siedzimy sobie popijajac piwo, dozbrajając się, jedząc i obserwujemy zjazd innych ekip z Polski. Tutaj już dokładnie nie mogę stwierdzić jakie kluby były bo ciemno było jak skur... było już cos [...]

ja znalazlem ten trning jakis czas temu w necie. korzystam z niego juz tydzine. i nei wiem czy zaczynac a6w??? PŁASKI WYRZEŹBIONY BRZUCH!!! WSTĘP: W nowoczesnych społeczeństwach wyobrażenie człowieka sukcesu łączy się zawsze ze szczupłą sylwetką. Przyjemnie zatem byłoby mieć ładne i sprężyste ciało, prowadzić aktywny, zdrowy styl życia i odnosić [...]

[...] kozaków, zadnych bandytów, zadnego napinania sie przez pseudo gangsterów w klubach, dyskotekach i miejscach publicznych gdzie chcemy sie zrelaksowac i pojsc z dziewczyną na piwo. Jesli ktos sie na***ie, jest synem frajera i ma iloraz inteligencji uszczelki turbiny montującej sruby w powłokach statków stoczni gdanskiej to jesgo problem. Na***ales [...]

[...] ;) sygnały. Nikt pijany nie jest poważnym przeciwnikiem. Pijany pan Stefan czyhający na marne dwa złote rzadko kiedy będzie atakować. Szczególnie jak za dwa złote możemy to piwo kupić i konflikt zażegnać. Nigdy (prawie) nie spotkamy się ze szlachetnym przeciwnikiem. Nie powie nam nikt. „Waść mnie obraził śmiertelnie. Stawaj na ubitą [...]

[...] do domu. Zrób porządek na biurku szefa. Blokuj innym dostęp do suszarki w automacie pralniczym. Na randce podjadaj z talerza swojego partnera lub partnerki. Wypij ostatnie piwo swojemu współlokatorowi. Gol sobie nogi maszynką swojego męża. Rozpyl środek owadobójczy w samochodzie. Odgryzaj więcej, niż możesz połknąć. Jedz czosnek przed ważnymi [...]

[...] soki/ napoje- np. wczoraj wieczorem oglądając "Rezerwat" :) A co do alkoholu - to również, ale zupełnie sporadycznie (na spotkaniu ze znajomymi itp. itd., także piwo- nawet z sokiem imbirowym)cóż, jesteśmy tylko ludźmi... pij czerwone wino wytrawne A na deser poczytaj: Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr [...]

[...] jesli w koncu zaczniemy zwracac uwage ile problemow ze zdrowiem mamy uzywajac "wspolczesnej piramidy pseudo-wlasciwego odzywiania" Może i jest sporo racji w tym co piszesz, ale większosć ludzi nie chce żyć sterylnie. Jedzą golonke, piją piwo, nie lubią sałaty itd Chodzi o to, by choć troche poprawić ich los Sog, za rzeczowość...

[...] ma luz a ona mi robi szafy szafot to jak wyrok bo znów im przybyło kilo z tym że w nią mam co włożyć z niego nie mam co wyjąć śmieszne jak funky filon wziołbym ją na funk i piwo ale sam bilon nie starczy nawet na kino wyjscie razem wiesz, wieczorem klub zrozum mój portfel jest na diecie cud i dziwne bo on chudnie jak zamawiam tyskie a moja by [...]

[...] na metę i zostałem wyczytany przez komentatora,włożyli mi medal za ukończenie,kawałek dalej dostałem paczkę z małymi prezentami,a ku mojemu zdziwieniu w środku znalazłem też piwo hehehe.Na mecie jeden pan pilnujący mówił żeby pilnować swoich miejsc,ale co niektórzy mieli to gdzieś,kilku kolesi wepchło się przede mnie,wlecieli na kilku już [...]

[...] America. Philip Morris, oprócz budującego wspierania organizacji antynarkotykowej, jest największym na świecie producentem artykułów spożywczych (m.in. oleje roślinne, kawa, piwo), ponadto jest właścicielem kilku czołowych marek papierosów (m.in. Marlboro)... Lobby farmaceutyczne: firmy farmaceutyczne opracowują niezwykle skomplikowane i drogie [...]

[...] godz.11:00 -ryba 150 gram. -warzywa III posiłek godz. 14:00 posiłek przedtreningowy -mieso z piersi z kurczaka 150 gram -warzywa -dwie bułki słodkie :) -jedno duże piwo marki okocim mocne ( a tak z kumplem po robocie, wiem ze przed treningiem i że z dala od wszelkch zalecanych standardów odbiegłem w tym momencie ale czasem chyba można [...]

[...] rzecz na świecie, że UFC ma taką pozycję, że musi tego wymagać. Nagłe odejście z organizacji po zwycięstwach to bardzo duże straty, samo zamieszanie z Crocopem to małe piwo w porównaniu do tego co mogłoby być po odejściu zawodnika do innej organizacji po jakiejś mega walce typu Fedor - Lesnar chociażby. No tu myślę, że do tego się wszyscy [...]

[...] sie nieswiadomie przeplatac ten trening swoistym interwalem - np. gra w pilke. (Utrata 13 kg Fatu zajela mi okolo 6 miesiecy i to bez specjalnej diety (ograniczylem wypijane piwo np. jak chcialo mi sie 4 to pilem tylko 2;) itp. cos w ten desen - porzadna dietke wprowadzilem dopiero po rozpoczeciu cwiczen silowych) Dlatego nie widze powodow do [...]

[...] znaczne ilości otrębów; kasze: gryczana, jęczmienna, owsiana; mięso z dużą ilością tkanki łącznej; marynaty, śledzie, wędliny, napoje bezalkoholowe (wody mineralne, soki), piwo, produkty z kwaśnego mleka: zsiadłe mleko, kefir, jogurty, winogrona jasne. * Opróżnianie jelit spowalniają: borówka suszona, mocna czarna herbata, kakao, wina [...]

[...] wartości. Dla lepszej samokontroli i dyscypliny wprowadzam system kar. Za każdy cheat (ciasto, cukierek, herbatnik, suszony banan, truskawki, czipsy, coca-cole) lub alkohol (piwo & voooda) - 400 przysiadów, 300 brzuszków i 200 pompek. Tym samym jestem spokojny o to, że nie będzie cheatowania przez najbliższe 18 dni, ponieważ nie mam ochoty [...]

[...] . . . albo zawodostwo albo amatorka sportowo-rekreacyjno-ćpuńsko-pijacka. Kreatynę włącz koniecznie, białko, tluszcze rybie (makrela najlepsza na przepał). Golonkę odstawa, piwo, chipsy i parowki z majonezem zostaw se na sportową emeryturę. jak Cię grupa pijaków zaatakuje agresywnych to ich rozniesiesz i uniki będziesz miał szybkie choćby i na [...]

[...] Dzień niski ~1600 kcal 1. Omlet, ananas, masło orzechowe, pomidor, ogórek 2. i 3. Udko kacze, ryż brązowy z agrestem i rodzynkami, kalafior 4. Whey 5. Mintaj z warzywami + 1 piwo Razem: B 106 T 71 W 92 1583 kcal (razem z piwem ) _______________________ PONIEDZIAŁEK 24.01.11 DIETA 1. Omlet, masło orzechowe, pomidor, ogórek ### TRENING ### 2. Udko [...]

[...] po czym przewróciłem z nerwów cały stół z zastawą. Y się w****ił coś tam poseplenił, że chciał dobrze itd. Ja mówię dobra chvj koniec imprezy zamykać to i wypjerdalać skoro miał być chill, a wy zawsze wszyscy swoje brudy musicie u mnie prać na działce. Na drugi dzień X' wróciła do X. Z pogodził się z B. A ja poszedłem na piwo z Y.

[...] Kiedyś dla żartu porównano Stevena Seagala z Fedorem Emalianenko. Fedor się nie śmiał. 66. Fedor Emelianenko będzie pierwszym czarnym papieżem. 67. Fedor Emelianenko pije piwo prosto z cysterny. Później zgniata ją na czole. 68. Fedor Emelianenko zdobył Mount Everest. Na własność. 69. Fedor Emelianenko jak każdy człowiek ma 32 zęby. W dolnej [...]

[...] jakości syropem z dzikiej róży, bzu czarnego, malin itp. Ale nie za dużo :-> - zielona herbata (inne też mogą być) - oczywiście dużo wody - wspaniałomyślnie pozwalam na 1 piwo w tygodniu :-D - kombucha (1 szklanka) - kawa jeśli lubisz - kakao gorzkie - Świeże soki warzywne i owocowe (te ostatnie wliczasz do bilansu) Białko trzymaj na poziomie [...]